KO STĀSTA TAVA STĀJA, GAITA UN IEGURNIS.
SKU:
€75.00
€60.00
€60.00
On Sale
Unavailable
per item
1 dienas retrīts, lai sadzirdētu savu ķermeni, stiprinātu savu kodolu un pašatjaunotos.
18.jūnijā no plkst.10:00 - 18:00, Ģertrūdes ielā 27, Rīgā.
Dalības maksa: apmaksājot līdz 12.jūnijam 60eur; vēlāk 75eur.
Tu esi staigājošs stāsts. Ik katrā kustībā ir ieslēptas Tavas personības iezīmes, tā brīža vēlmes un emocijas. Tavs ķermenis runā ar Tevi un raida signālus apkārtējiem par Tevi. Tu vari to apzināties, vadīt un izmantot. Lai Tavs ķermenis kļūst par Tavu resursu un viedu instrumentu!
Ja Tev ikdienā ir grūti:
Retrītu vadīs Mind&Body coaching autore Olga Silakaktiņa un sertificēta iegurņa pamatnes un intīmo muskuļu trenere Redžina Laura.
Olga ar ķermeņa kustību izkopšanu apzināti nodarbojas jau vairāk kā 10 gadus. Šajā laikā ir apgūtas dažādas prakses - dejas, joga, spēka un veselības vingrošana, ķermeņa biomehānika, ķermeņa psihoterapija, emocionālā sasaiste un koučings. Tā rezultātā tapa Estētiskā vingrošana un Mind&Body koučings - koncepts, kas uzlabo emocionālo labsajūtu caur ķermeni.
Redžina Laura ir konsultante, lektore un trenere par apzinātību sievietes augumā un dzīvē. Vada lekcijas, autorprogrammas un prakses sievietēm, atgādinot par to, kā justies harmoniski un dzīvot saskaņā ar savu sievišķo dabu. Jau vairāk kā 10 gadus palīdz sievietēm izprast savu ķermeni, ciklu un kā uzturēt emocionālu līdzsvaru caur veselīgu ēšanu, vingrojumiem un dzīvesveidu. Konsultē sievietes veselīgu orgasmu sasniegšanā, seksuālo mākslu atraisīšanā solo un pāriem, kraniosakrālās rezonanses terapeite, ARUN apzinātā pieskāriena praktiķe.
Retrīta mērķis ir celt sievietes pašapziņu un izpratni par sevi un savu ķermeni. Lai to saniegtu, Tevi sagaida:
Šis retrīts ir paredzēts jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa cilvēkiem, kuri vēlas iegūt instrumentus savas garīgās un fiziskās labsajūtas sakārtošanai.
- būt savienojumā ar savu sievietes potenciālu;
- sajust savu ķermeni un pievilcību;
- atjaunot savu enerģijas resursu;
- saglabāt iekšējo harmoniju un mieru;
- atbrīvot gaitu un būt elastīgai,
Retrītu vadīs Mind&Body coaching autore Olga Silakaktiņa un sertificēta iegurņa pamatnes un intīmo muskuļu trenere Redžina Laura.
Olga ar ķermeņa kustību izkopšanu apzināti nodarbojas jau vairāk kā 10 gadus. Šajā laikā ir apgūtas dažādas prakses - dejas, joga, spēka un veselības vingrošana, ķermeņa biomehānika, ķermeņa psihoterapija, emocionālā sasaiste un koučings. Tā rezultātā tapa Estētiskā vingrošana un Mind&Body koučings - koncepts, kas uzlabo emocionālo labsajūtu caur ķermeni.
Redžina Laura ir konsultante, lektore un trenere par apzinātību sievietes augumā un dzīvē. Vada lekcijas, autorprogrammas un prakses sievietēm, atgādinot par to, kā justies harmoniski un dzīvot saskaņā ar savu sievišķo dabu. Jau vairāk kā 10 gadus palīdz sievietēm izprast savu ķermeni, ciklu un kā uzturēt emocionālu līdzsvaru caur veselīgu ēšanu, vingrojumiem un dzīvesveidu. Konsultē sievietes veselīgu orgasmu sasniegšanā, seksuālo mākslu atraisīšanā solo un pāriem, kraniosakrālās rezonanses terapeite, ARUN apzinātā pieskāriena praktiķe.
Retrīta mērķis ir celt sievietes pašapziņu un izpratni par sevi un savu ķermeni. Lai to saniegtu, Tevi sagaida:
- meditācijas;
- stājas un iegurņa pašdiagnostika;
- vingrojumi ķermeņa un iegurņa labsajūtai;
- stājas uzbūves un gaitas biomehānikas apgūšana;
- sarunas, sazemēšanās un sevis samīļošana;
- pašizziņa un sava iekšējā resursa atraisīšana.
Šis retrīts ir paredzēts jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa cilvēkiem, kuri vēlas iegūt instrumentus savas garīgās un fiziskās labsajūtas sakārtošanai.